ỨC GÀ XIÊN HI LẠP

ỨC GÀ XIÊN HI LẠP

Giới thiệu

Cuộc sống của mọi người đã thay đổi thế nào sau Covid?
Cuộc đời drama nhà tui đã có 1 bước tiến quan trọng, đó là ... đi chợ online. hahaha! Thời bị locked down, mọi người làm việc ở nhà, có 1 chú người Ý bỗng dưng viral, lên hẳn BBC vì chú đó tung clip bảo chú có 1 coping skill lành mạnh bằng cách sáng tập thể dục bằng các clip tại nhà rồi ngồi vào bàn làm việc này nọ kia. Với tính nhiều chiện, lại hay ganh ghét, nên Lâm drama bĩu môi, xí! Xin lỗi chú, tui tập Jillian, ShaunT tại nhà cả trăm năm nay, bụng từ 1 múi, chuyển sang 6 múi, và rơi rụng còn 1 múi vòng lẩn quẩn này từ lâu! Làm việc tại nhà thì có gì mới, cty tui đã mướn tui hầu khách hàng từ xa từ kiếp nào! Quả là thời thế tạo anh hùng! Chú được lên BBC chỉ là gặp thời thôi nhe! Ước mơ được nổi tiếng mãi không thành! Gặp ông chú sau 1 đêm lên truyền hình quốc gia của vương quốc Anh vì 1 chuyện cỏn con thế thì quả là 1 đòn chí mạng cho drama tui! hahha!
Thế nên làm việc từ sa là tầm phào thoai! NHƯNG, việc đi chợ online, mua chuối, mua rau, mua mắm, mua đường thì quả là 1 bước ngoặt quan trọng các mợ ạ. Thời năm 2015 gì đó, 1 giáo sư người Anh của tui kể là em trai chỉ lười tới độ đi chợ trên mạng rồi kêu ship về nhà. Mình nghe xong mình cũng bảo cha này quả là lười hạng nhất. hahah! Ai ngờ, từ khi có cái trò này, tui đã đỡ mất bao thời gian, mà nhiều khi thay vì xốp ping linh quần áo gì đấy, thì mua những thứ có ích hơn ví như ... cá tôm, rau củ. hahha! Tới ngày cứ đến nơi xách về, tốn có 5 phút, chứ mà 1 ngày quá mệt, còn bắt mình đi chợ, đứng đợi trả tiền, siêu thị chật như nêm nữa chứ! Thôi, chia tay lah!
Vậy đó, kể từ Covid thì tui rất ít đi chợ. Có đi thì cũng đi các siêu thị nhỏ nhỏ như Lidl, mua vài thứ lặt vặt chứ những siêu thị khủng, bán hàng trăm ngàn thứ, giá rất rẻ, (còn bán sỉ cho nhà hàng nữa mà) là rất họa hoằn, Tui chỉ mua online từ họ thôi. HÔm qua rảnh, vì là ngày lễ của Ý, nên tui rủ anh béo đi cái siêu thị bự nhất làng nhà tui. Giòi òi!! Y như là trẻ con được đi sở thú vậy đó các bạn! Trong đầu cũng không có gì cần thiết để mua, nhưng do là trăm năm mới vào, nên là thăm thú đủ các quầy hàng, tia cái nào giảm giá là ôm cho bằng hết. Quả là điên rồ! Ai không đam mê nấu ăn chắc sẽ không hiểu đi chợ thì có cái gì mà mê vậy. Chứ thật ra mình rất thích được đi săn hàng giảm giá, nhiều khi nó chả là bao nhiêu, tiết kiệm được vài cent, 1 đồng, nhưng cái giá trị hí hửng là quan trọng trên hết. Ờ thì tôi drama và "cheap" được chưa! Và tôi hoàn toàn công nhận như thế! há há!!
ức-gà-xiên-hi-lạp---Greek-skewer-chicken-breast-(20).jpg 1.68 MB

Bây giờ qua lại với món ăn này, mình thích món này với 2 lí do: 1) nó giau protein, ít dầu mỡ, 2) nó rất ngon dù cách làm đơn giản không cầu kì, hoặc cần 100 loại gia vị. Đây là 1 cách nấu ăn cực kì phổ biến của vùng địa trung hải (bao gồm Ý, Hi Lạp, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha), mọi người nấu đồ ăn rất nhanh, đơn giản nhưng thành phẩm cực kì ngon. Mới đầu mình cũng không tin cho lắm, nhưng sau khi sống ở đây nhiều năm và học cách nấu ăn của họ thì mình thấy quả là vi diệu. Những món ăn đầy kem, linh tinh, cầu kì thường được cho là "Ý", thật ra hầu như do được mọi người phăng thêm, chứ người Ý tại Ý không ăn như thế. 😅 
Nguyên liệu
  • Ức gà, cắt miếng vừa ăn đủ để xiên 
  • Lá oregano (mình dùng lá tươi cực kì thơm, nếu mọi người không tìm ra thì có thể dùng lá khô) 
  • Bột Paprika 
  • Muối
  • Dầu olive extra virgin 

Cách làm
  • Cho tất cả gia vị vào, trộn đều, đậy lại, để tầm 30 phút hoặc tốt nhất qua đêm. 
  • Dành cho ai chưa có kinh nghiệm nêm nếm, cho muối in ít, cắt 1 miếng, nấu trên chảo và thử xem đã vừa miệng chưa. Với cách này, thì chắc chắn món ăn ngon, và không bị sai được. 
  • Xiên thịt vào que và nướng trên than hoặc trên chảo gang cast iron. 
  • Mình ăn món này với cơm nguyên cám và broccoli xào. Chuẩn healthy nhe!!! 
ức-gà-xiên-hi-lạp---Greek-skewer-chicken-breast-(19).jpg 1.79 MB
Ghi chú
Dành cho ai bận rộn đi làm hoặc lười nấu nướng: mọi người có thể cho các xiên thịt vào bịch ni lông như hình và trữ trong tủ đá. chỉ cần mang ra rã đông và nướng lên ăn khi cần là ngon lành cành đào!
ức-gà-xiên-hi-lạp---Greek-skewer-chicken-breast-(12).jpg 1.5 MB
cùng 8 với Lâm drama

Có thể bạn cũng thích

ĐỪNG ĐỤNG VÀO MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NHÀ TUI! :p
ĐỪNG ĐỤNG VÀO MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG N...

Hôm qua anh béo hí ha hí hửng cưới hố hố kể mình "em, em! Cái trang nấu ăn nổi tiếng food food gì đó của Anh nó ghi recipe mó...
ỚT CHUÔNG NƯỚNG CHẤM BÁNH MÌ VÀ TRỒNG CÂY KIỂU Ý
ỚT CHUÔNG NƯỚNG CHẤM BÁNH MÌ VÀ TRỒ...

Hồi drama nhà tui còn ở VN, kiểu 18 năm trước á. (Hic, cuộc đời trôi dạt xứ người gần 20 năm các mợ ạ! Nhưng tâm hồn vẫn còn ...
BÁNH QUY SOCOLA VÀ CHỐNG NÓNG KIỂU Ý
BÁNH QUY SOCOLA VÀ CHỐNG NÓNG KIỂU Ý

Nhân dịp ông anh rể và thằng cháu ruột dư từ Mỹ qua chơi, tui làm 2 mẻ bánh quy thết vì ổng bảo bánh quy của tui ngon nhất th...
BÁNH NGÀN LỚP NHÂN MỨT, NHO KHÔ VÀ LINH TINH
BÁNH NGÀN LỚP NHÂN MỨT, NHO KHÔ VÀ ...

Trước khi vô công thức thì tui phải khoe vụ cây eye primer 😝 sau 8000 năm trang điểm lồng lộn thì tuần này tui mới phát hiện ...
CHICKEN SATAY & TOFU SATAY VÀ SỐT BƠ ĐẬU PHỘNG
CHICKEN SATAY & TOFU SATAY VÀ SỐT B...

Món chicken satay hay thịt gà nướng xiên satay kiểu Thái là một trogn những món mình mê đắm nhất trên đời. Đặc biệt cái nước ...
PASTA TRỘN RAU CỦ NƯỚNG VÀ FETA CHEESE - MÓN ĂN MÙA HÈ
PASTA TRỘN RAU CỦ NƯỚNG VÀ FETA CHE...

Ôi thôi chán. Viết blog được 1 đoạn dài, rồi lật đật đưa con đi bơi, quên bà nó save. Mất luôn cái post. Viết lại thì tụt hết...

1 chút về chủ blog

Phổ biến

ĐỪNG ĐỤNG VÀO MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NHÀ TUI! :p
Hôm qua anh béo hí ha hí hửng cưới hố hố kể mình "em, em! Cái trang nấu ăn nổi tiế...
CƠM CHIÊN THỊT GÀ, CÀ RỐT, ZUCCHINI
Dạo gần đây tui toàn ăn hàng hết hạn mọi người ạ. Cái nào hết hạn, cũ thì tui hốt ...
ỚT CHUÔNG NƯỚNG CHẤM BÁNH MÌ VÀ TRỒNG CÂY KIỂU Ý
Hồi drama nhà tui còn ở VN, kiểu 18 năm trước á. (Hic, cuộc đời trôi dạt xứ người ...
BÁNH FRENCH TOAST NHÂN NHO KHÔ
Mấy hôm nay dễ thở hơn nên drama nhà tui đi mò mua đủ các thứ trời thần ... hết hạ...
BÁNH MÌ FERRARA - RICCIOLE VÀ CROISSANT
Drama nhà tui đã từng giới thiệu công thức bánh mì Ricciole (đọc là Ric-chô-lê) rồ...
BÁNH QUY SOCOLA VÀ CHỐNG NÓNG KIỂU Ý
Nhân dịp ông anh rể và thằng cháu ruột dư từ Mỹ qua chơi, tui làm 2 mẻ bánh quy th...
BÁNH NGÀN LỚP NHÂN MỨT, NHO KHÔ VÀ LINH TINH
Trước khi vô công thức thì tui phải khoe vụ cây eye primer 😝 sau 8000 năm trang đi...
BÁNH CHUỐI HẠT MÈ VÀ QUẢ CHÀ LÀ
Khi đời cho bạn quả chuối thì phải làm bánh chuối thoai! (Lậm vụ "Khi đời cho bạn ...
CHICKEN SATAY & TOFU SATAY VÀ SỐT BƠ ĐẬU PHỘNG
Món chicken satay hay thịt gà nướng xiên satay kiểu Thái là một trogn những món mì...
CƠM TẤM SƯỜN NƯỚNG
Ý vô mùa hè, nóng quá các mợ ạ. Sáng sớm mà cũng 25, 27. Ban chiều thì 34, 35 độ. ...

Are you sure?