MÌ TRỘN DẦU MÈ

MÌ TRỘN DẦU MÈ

Giới thiệu

Món này đơn giản và cũng tốt cho sức khỏe, vì có nhiều broccoli. Mỳ gói này là mì rất healthy từ siêu thị Aldi của Đức, nó không bị chiên lên như mì gói thông thường và được làm từ mì nguyên cám. :D Hỏi ngon như mì gói không thì... hơ hơ!!! Nhưng nấu nó nhanh, và tầm 70% giống mì gói. :D
Nguyên liệu
  • Mỳ gói 
  • Broccoli 
  • Đậu hũ ki 
  • Cây surimi cắt nhỏ 
  • Hành phi 
Phần nước trộn: 
  • 3 muỗng nước tương 
  • 1/2 tablespoon đường 
  • 1 tablespoon giấm đỏ 
  • ớt sa tế 
  • 2 tablespoon dầu mè 
Cách làm
  • Luộc mì gói, dùng kéo cắt nó ngắn lại để dễ trộn, tơi sợi và không dính nùi 
  • Broccoli cắt miếng nhỏ vừa ăn, luộc nhanh khi nước thật là nóng để broccoli được xanh. 
  • Cắt đậu hũ ki nhỏ vừa ăn 
  • Trộn nguyên liệu phần nước trộn với nhau. 
  • Cho tất cả vào 1 cái tô bự. 
  • TRộn đều! 
  • Rắc hành phi lên mặt.
  • Xong rồi đó! !
mì-trộn-dầu-mè.jpg 1.69 MB
Ghi chú
cùng 8 với Lâm drama

Có thể bạn cũng thích

BÚN NAM VANG VÀ BÁNH MÌ PESTO
BÚN NAM VANG VÀ BÁNH MÌ PESTO

Miền Nam nhà mình có cái món hủ tiếu Nam Vang thật là vi diệu, thịt thà, rau củ và cà tôm mực cũng cho vào và ăn ngon ngất ng...
HỦ TIẾU MỲ TRỘN BÚN KONJAC VÀ LINH TINH
HỦ TIẾU MỲ TRỘN BÚN KONJAC VÀ LINH ...

Món ăn sáng ít calo. 50gr thịt siêu nạc luộc, 100gr mỳ luộc trộn bún konjac không calo. 1/4 muỗng TEASPOOn hành phi chiên, 2 ...
BÁNH CANH CUA
BÁNH CANH CUA

Hồi xưa, tầm chắc 35 năm trước (hị hị), mình nhớ bánh canh cua nó đơn giản lắm, nói cua mà có thấy con cua nào đâu, thấy mỗi ...
ĐẬU HŨ SỐT CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, MƯỚP NGỌT
ĐẬU HŨ SỐT CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, MƯỚP...

Lần trước mình giới thiệu món thịt gà hầm cà chua, ớt chuông và zucchini. Hôm nay mình giới thiệu 1 phiên bản chay. LÀm nhanh...
ZUCCHINI XÀO TRỨNG
ZUCCHINI XÀO TRỨNG

Món ăn này quả là vi diệu! Nhiều chất xơ lại có protein từ trứng. Nghe dân ngành thực phẩm bảo trứng là thực phẩm tốt nhất tr...
NẤM ĐÔNG CÔ KHO HOA LI LI
NẤM ĐÔNG CÔ KHO HOA LI LI

Càng ngày càng nhiều người ăn chay. Chính ra không phải là ăn chay trường kì kháng chiến nhưng cũng có hạn chế thịt động vật....

1 chút về chủ blog

Phổ biến

BÚN NAM VANG VÀ BÁNH MÌ PESTO
Miền Nam nhà mình có cái món hủ tiếu Nam Vang thật là vi diệu, thịt thà, rau củ và...
SPRING SALAD WITH EDIBLE FLOWERS
Edible flowers in food are not a new thing to me. I remember years ago when I was ...
SALAD 5 SAO CÙNG HOA MALVA!!!
Chụp tấm hình thố salad khoe bạn đồng nghiệp (làm chung trong project nhà kính), b...
Chơi puzzle và hang man cùng Quậy Quậy 7 tuổi
Mọi người có biết chỉ cần chơi với con thôi là đã giúp bé giai đoạn 7 tuổi hình th...
MILK BUNS WITH BASIL SPREAD
Baking bread is my favorite activity in cooking. It is hard to explain why. I gues...
GREEK PASTA
So, my best friend, who "stalked" me on my WhatsApp status, sent me a text: "Someo...
HỦ TIẾU MỲ TRỘN BÚN KONJAC VÀ LINH TINH
Món ăn sáng ít calo. 50gr thịt siêu nạc luộc, 100gr mỳ luộc trộn bún konjac không ...
HOSTING GUESTS
I must admit I’m not particularly skilled in etiquette and hosting. Growing up in ...
ĐẬU TRẮNG HẦM KIỂU Ý VÙNG TUSCANY
Nói giảm ăn thịt, giảm sát sanh mà khó lắm ai ơi. Ăn chay xứ tây khổ lắm ai ơi. Đặ...

Are you sure?