MÓN COUSCOUS CHAY TỪ MA RỐC

MÓN COUSCOUS CHAY TỪ MA RỐC

Giới thiệu

Giàng ơi, giờ nghĩ lại chục năm trước có nằm mơ cũng không tưởng tượng được có ngày Lâm drama ăn được 1 món ăn của người Ma rốc. Ở Sài Gòn mình có cách nói "tới tết Ma rốc" để ám chỉ sẽ không bao giờ xảy ra. Mình không hiểu tại sao gọi tết Ma rốc. hahaha! vì người Maroc có hội Ramadan (người đạo hồi nhịn ăn nhịn uống nguyên ngày rồi khi mặt trời xuống thì tiệc tùng linh đình, ăn uống hoành tráng - con Svit bạn mình có bạn trai là người theo đạo hồi nên nó kể mình nghe như vậy). Nên không hiểu sao người Việt mình nói tết Ma rốc. :p 
Năm đầu tiên qua Ý, thấy anh béo bảo cous cous thì mình nghi ngờ sự ngon lành của nó lắm. Vì miệng vẫn còn quen vị châu á, và lúc đó mình cũng chưa thực sự đam mê khám phá ẩm thực như bây giờ. 
Sau này được anh người senegal nấu cho món cous cous thì giàng ôi. Tại sao tôi có thể bỏ lỡ nó như thế dc!! 
Rồi khi ây Quậy học mẫu giáo, trong lớp 18 em thì 14 em là international (ko phải trường quốc tế đâu  mà là khu trường có nhiều người nhập cư, đâm ra tây tàu, đen trắng, đủ cả. Vui lắm. 
Có 1 chị người maroc. Nhờ chị mà mình: 
1) 1 lần nữa không gộp đũa 1 nắm tin người nước này thế này nọ kia. Mình thấy anh chị theo dõi con và tham gia hoạt động ngoại khóa chăm lắm nhe. Dù anh chị làm việc rất vất vả. Mỗi lần party trường, anh chị phăm phăm dọn dẹp, lau chùi.  
2) được chị dạy món cous cous chuẩn nhà chị 
3) được chị nắm tay dẫn đi mua cái tajine nấu món hầm siêu ngon. 
Cũng không còn dịp gặp chị nữa. Nhưng  còn sót lại món ăn rất ngon và những kỉ niệm đẹp.
vegetarian-couscous-(13).jpg 1.35 MB
Nguyên liệu
Phần nguyên liệu cho rau củ
  • Nửa củ hành tây cắt hạt lựu 
  • 2 củ cà rốt nhỏ, cắt hạt lựu 
  • 1 trái ớt chuông vàng, cắt hạt lựu
  • 7 quả cà chua bi, cắt miếng nhỏ
  • 1/4 teaspoon bột quế
  • 1/3 teaspoon bột nghệ
  • 1 xíu bột cà ri ấn (tốt nhất lại cà ri Ấn, vì cà ri vn nhiều hoa hồi quá). 
 
Nguyên liệu cho couscous 
  • 250 gr couscous 
  • 270gr nước lọc
 
Phần hoàn thiện: 
  • Vài giọt chanh tươi
  • Vài cọng ngò hoặc parsley
 
Cách làm
Couscous
  • Cho nước vào couscous, để couscous ngậm nước tầm 10 phút.
  •  Mang đi microwave 900W trong 10 phút. Mang ra tán cho đều bằng đũa cho rời hạt. Microwave thêm 5 phút nữa. 
 
Rau củ: 
  • Xào hành tây cho thơm
  • Cho tất cà nguyên liệu, gia vị vào, trừ cà chua. 
  • Xào cho chín tới. 
  • Cho phần rau củ vào couscous trộn đều, nêm muối lại cho vừa ăn. 
  • Cho vài giọt chanh vào. 
  • Cho cà chua tươi vào. 
  • Cho ngò hoặc parsley lên mặt. 
  • Món này ăn ấm ấm hoặc ăn lạnh đều ngon 

vegetarian-couscous-(13).jpg 1.35 MB


vegetarian-couscous-(15).jpg 2.24 MB
Ghi chú
cùng 8 với Lâm drama

Có thể bạn cũng thích

ITALIAN FOOD-LINGUINE WITH RICOTTA AND OLIVE SAUCE
ITALIAN FOOD-LINGUINE WITH RICOTTA ...

A few months back, I discovered a jar of Mutti sugo that was so delicious I felt inspired to recreate it at home. Fortunately...
ĐẬU HŨ SỐT CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, MƯỚP NGỌT
ĐẬU HŨ SỐT CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, MƯỚP...

Lần trước mình giới thiệu món thịt gà hầm cà chua, ớt chuông và zucchini. Hôm nay mình giới thiệu 1 phiên bản chay. LÀm nhanh...
THỊT GÀ HẦM CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, ZUCCHINI
THỊT GÀ HẦM CÀ CHUA, ỚT CHUÔNG, ZUC...

Nhà còn nhiều cà chua tươi ngon quá trời, mà thời tiết thì lạnh rồi, trời lạnh ăn salad thì thấy không được hợp lí cho lắm nê...
ZUCCHINI XÀO CHUA NGỌT
ZUCCHINI XÀO CHUA NGỌT

Rảnh rỗi sanh nông nổi là có thật bà con ạ. Ngoài công việc của trường đại học thì drama không làm gì khác, không còn phải là...
ZUCCHINI XÀO TRỨNG
ZUCCHINI XÀO TRỨNG

Món ăn này quả là vi diệu! Nhiều chất xơ lại có protein từ trứng. Nghe dân ngành thực phẩm bảo trứng là thực phẩm tốt nhất tr...
NẤM ĐÔNG CÔ KHO HOA LI LI
NẤM ĐÔNG CÔ KHO HOA LI LI

Càng ngày càng nhiều người ăn chay. Chính ra không phải là ăn chay trường kì kháng chiến nhưng cũng có hạn chế thịt động vật....

1 chút về chủ blog

Phổ biến

MILK BUNS WITH BASIL SPREAD
Baking bread is my favorite activity in cooking. It is hard to explain why. I gues...
GREEK PASTA
So, my best friend, who "stalked" me on my WhatsApp status, sent me a text: "Someo...
HỦ TIẾU MỲ TRỘN BÚN KONJAC VÀ LINH TINH
Món ăn sáng ít calo. 50gr thịt siêu nạc luộc, 100gr mỳ luộc trộn bún konjac không ...
HOSTING GUESTS
I must admit I’m not particularly skilled in etiquette and hosting. Growing up in ...
ĐẬU TRẮNG HẦM KIỂU Ý VÙNG TUSCANY
Nói giảm ăn thịt, giảm sát sanh mà khó lắm ai ơi. Ăn chay xứ tây khổ lắm ai ơi. Đặ...
BÁNH CANH CUA
Hồi xưa, tầm chắc 35 năm trước (hị hị), mình nhớ bánh canh cua nó đơn giản lắm, nó...
HOMEMADE GUACAMOLE
I think my friend Nataly will be very proud of me! I made this guacamole from scra...
CHRISTMAS BISCUITS AND WRAPPING
I don't consider myself a Christmas fanatic like some of my friends, but reflectin...

Are you sure?