MÓN COUSCOUS CHAY TỪ MA RỐC

MÓN COUSCOUS CHAY TỪ MA RỐC

Giới thiệu

Giàng ơi, giờ nghĩ lại chục năm trước có nằm mơ cũng không tưởng tượng được có ngày Lâm drama ăn được 1 món ăn của người Ma rốc. Ở Sài Gòn mình có cách nói "tới tết Ma rốc" để ám chỉ sẽ không bao giờ xảy ra. Mình không hiểu tại sao gọi tết Ma rốc. hahaha! vì người Maroc có hội Ramadan (người đạo hồi nhịn ăn nhịn uống nguyên ngày rồi khi mặt trời xuống thì tiệc tùng linh đình, ăn uống hoành tráng - con Svit bạn mình có bạn trai là người theo đạo hồi nên nó kể mình nghe như vậy). Nên không hiểu sao người Việt mình nói tết Ma rốc. :p 
Năm đầu tiên qua Ý, thấy anh béo bảo cous cous thì mình nghi ngờ sự ngon lành của nó lắm. Vì miệng vẫn còn quen vị châu á, và lúc đó mình cũng chưa thực sự đam mê khám phá ẩm thực như bây giờ. 
Sau này được anh người senegal nấu cho món cous cous thì giàng ôi. Tại sao tôi có thể bỏ lỡ nó như thế dc!! 
Rồi khi ây Quậy học mẫu giáo, trong lớp 18 em thì 14 em là international (ko phải trường quốc tế đâu  mà là khu trường có nhiều người nhập cư, đâm ra tây tàu, đen trắng, đủ cả. Vui lắm. 
Có 1 chị người maroc. Nhờ chị mà mình: 
1) 1 lần nữa không gộp đũa 1 nắm tin người nước này thế này nọ kia. Mình thấy anh chị theo dõi con và tham gia hoạt động ngoại khóa chăm lắm nhe. Dù anh chị làm việc rất vất vả. Mỗi lần party trường, anh chị phăm phăm dọn dẹp, lau chùi.  
2) được chị dạy món cous cous chuẩn nhà chị 
3) được chị nắm tay dẫn đi mua cái tajine nấu món hầm siêu ngon. 
Cũng không còn dịp gặp chị nữa. Nhưng  còn sót lại món ăn rất ngon và những kỉ niệm đẹp.
vegetarian-couscous-(13).jpg 1.35 MB
Nguyên liệu
Phần nguyên liệu cho rau củ
  • Nửa củ hành tây cắt hạt lựu 
  • 2 củ cà rốt nhỏ, cắt hạt lựu 
  • 1 trái ớt chuông vàng, cắt hạt lựu
  • 7 quả cà chua bi, cắt miếng nhỏ
  • 1/4 teaspoon bột quế
  • 1/3 teaspoon bột nghệ
  • 1 xíu bột cà ri ấn (tốt nhất lại cà ri Ấn, vì cà ri vn nhiều hoa hồi quá). 
 
Nguyên liệu cho couscous 
  • 250 gr couscous 
  • 270gr nước lọc
 
Phần hoàn thiện: 
  • Vài giọt chanh tươi
  • Vài cọng ngò hoặc parsley
 
Cách làm
Couscous
  • Cho nước vào couscous, để couscous ngậm nước tầm 10 phút.
  •  Mang đi microwave 900W trong 10 phút. Mang ra tán cho đều bằng đũa cho rời hạt. Microwave thêm 5 phút nữa. 
 
Rau củ: 
  • Xào hành tây cho thơm
  • Cho tất cà nguyên liệu, gia vị vào, trừ cà chua. 
  • Xào cho chín tới. 
  • Cho phần rau củ vào couscous trộn đều, nêm muối lại cho vừa ăn. 
  • Cho vài giọt chanh vào. 
  • Cho cà chua tươi vào. 
  • Cho ngò hoặc parsley lên mặt. 
  • Món này ăn ấm ấm hoặc ăn lạnh đều ngon 

vegetarian-couscous-(13).jpg 1.35 MB


vegetarian-couscous-(15).jpg 2.24 MB
Ghi chú
cùng 8 với Lâm drama

Có thể bạn cũng thích

TRỨNG SỐT CÀ
TRỨNG SỐT CÀ

Nhẽ ra làm việc mà buồn ngủ mắt mở không lên nên viết blog! Món này mình thấy nấu rất là nhanh, gọn, dễ làm, ngon, và dàu din...
POKE BOWL: THỊT BĂM, CAROT, ZUCCHINI, DƯA LEO, XOÀI
POKE BOWL: THỊT BĂM, CAROT, ZUCCHIN...

Vài năm gần đây có trào lưu Poke bowl. Hình như món này nguồn gốc từ Hawaii. Các sách nấu ăn thì chế ra thêm Buddha bowl, hoặ...
KHOAI TÂY ÁP CHẢO
KHOAI TÂY ÁP CHẢO

Món này học từ mẹ chồng. Mẹ chồng mình thuộc kiểu người không đam mê nấu nướng, nhưng rất khoái dọn dẹp, lau chùi và ủi đồ. H...
VEGETARIAN COUS COUS
VEGETARIAN COUS COUS

This dish is extremely fresh, packed of vitamin and fiber! I think it is best for summer!!!
MÓN NGON THƯỜNG NGÀY - 3 MÓN RAU ĐƠN GIẢN
MÓN NGON THƯỜNG NGÀY - 3 MÓN RAU ĐƠ...

Bây giờ muốn tìm cảm hứng cho món ăn thường ngày khó lắm nha! Vì đại đa số các món ăn mà được tung lên mạng thì cầu kì, hoành...
MÌ VỊT TIỀM CHAY
MÌ VỊT TIỀM CHAY

Món này ăn thật sự thanh đạm và tốt cho sức khỏe, mình đang cố gắng ăn uống lành mạnh 1 tý. :D [Mì-vịt-tiềm-chay-(7)---vegeta...

1 chút về chủ blog

Phổ biến

KỂ CHUYỆN NƯỚC Ý - NGOÀI GIỜ LÀM VIỆC
Hồi ở VN, thấy cái building nào mà 12h đêm vẫn còn sáng đèn thì thường mình và bạn...
UOVO FRITTO IN SALSA DI POMODORO
PASTO VELOCE E FACILE FATTO IN CASA, ricco di proteine e nutrienti dalle uova e da...
STUFATO DI MANZO AL VINO ROSSO
STUFATO DI MANZO AL VINO ROSSO, SUPER FACILE, SUPER TENERO 😍 Servire con pane e un...
FOCACCIA BREAD MADE WITH A PIZZA MAKER
The AMAZING FOCACCIA made with my special pizza oven [focaccia]
LỜI NÓI KHÔNG MẤT TIỀN MUA - ĐẮC NHÂN TÂM
Mình nghe về tựa đề Đắc Nhân Tâm từ năm 2000 gì đó lận, nhưng chưa bao giờ biết nó...
KỂ CHUYỆN NƯỚC Ý - CĂN BẾP VÀ PHÒNG TẮM CƠ BẢN CỦA Ý
Nhân dịp đến một căn nhà mới trên vùng núi Nam Ý, khu Pollino, gần Calabria (cái g...
BÁNH FOCACCIA BẰNG MÁY LÀM PIZZA
Bánh Focaccia (đọc là phô các cha) này mình làm "pro" hơn bằng máy làm pizza. Máy ...
PORK RIBS IN TOMATO SAUCE
This dish is extremely rice-consuming and easy to make. Whether Western or Asian, ...
FRIED CHICKEN THIGHS WITH GARLIC BUTTER FISH SAUCE
Fried Chicken Thighs with a hometown touch is PHENOMENAL! [Yummy!!]

Are you sure?