HOW TO MAKE SHAKEN APPLE (INSTEAD OF SHAKEN MANGO)

HOW TO MAKE SHAKEN APPLE (INSTEAD OF SHAKEN MANGO)

Giới thiệu

A SIMPLE VIETNAMESE SNACK, but different.  😜 
These days, even mangoes and apples are getting "shaken" like people, right? Haha!!
I'm really into mango with fish sauce and sugar, but I can't find the same sour green mango here as in Vietnam. So, I use super sour green apples as a substitute.
Tao-lac 1.jpg 46.3 KB

Do you know:
1. Green apples: Green sour apples offer a unique tartness and are a good source of dietary fiber, which aids in digestion and helps maintain healthy cholesterol levels. They are rich in vitamin C, which supports immune function and skin health. Green apples also contain antioxidants such as flavonoids and polyphenols, which can help reduce oxidative stress and lower the risk of chronic diseases. The tart flavor of green apples adds a refreshing contrast to both sweet and savory dishes, and their crisp texture enhances salads and other recipes.

2. Chili: Dried or chopped chili peppers are known for their intense heat and rich flavor. They contain capsaicin, the compound responsible for their spiciness, which has been shown to boost metabolism and support weight loss. Capsaicin also has anti-inflammatory properties and may help relieve pain. Dried chilies retain most of their nutritional value, including vitamins A and C, which support immune health and vision. They also contribute antioxidants that help combat oxidative stress. The heat and depth of flavor from dried or chopped chilies enhance a variety of dishes, from stews to sauces.

Nguyên liệu
  • Green apples
  • Fish sauce
  • Sugar
  • Fresh chopped chili or dried chili (both work) 

Cách làm
  • Cut the green apples into bite-sized pieces.
  • Put them in a container with a lid (to make shaking quick and easy!).
  • Add a bit of fish sauce.
  • Add plenty of sugar
  • Add chili.
  • Close the lid, and shake!
  • Let it sit for 10 minutes to allow the apples to absorb the flavors.
  • And then, turn on the TV, and enjoy your snack while watching a movie! What movies or shows do you like? As for me, I'm super into detective series—shows like CSI or Cold Case are ones I can watch over and over without getting bored! 
Tao-lac 2.jpg 37.2 KB

tao-lac 3.jpg 36 KB

tao-lac 4.jpg 45.3 KB
Ghi chú
cùng 8 với Lâm drama

Có thể bạn cũng thích

ITALIAN BAKED EGGPLANTS - MELANZANE ALLA PIZZAIOLA
ITALIAN BAKED EGGPLANTS - MELANZANE...

This dish is easy! And absolutely delicious! The soft juicy eggplant goes perfectly with tomato sauce, mozzarella and a littl...
CARAMELIZED UP-SIDE-DOWN BANANA CAKE
CARAMELIZED UP-SIDE-DOWN BANANA CAKE

An amazing cake! The caramel takes it up the notch. The caramel exalts the banana flavour and ma[Cách-làm-bánh-chuối-caramel-...
PUFF-PASTRY CAKE WITH CHOCOLATE AND CARAMEL FILLING
PUFF-PASTRY CAKE WITH CHOCOLATE AND...

Making this cake is very simple (if you have ready puff in hand!), just sieve the icing sugar, add some chocolate drops (thos...
APPLE CAKE FULL OF APPLE
APPLE CAKE FULL OF APPLE

An apple full of apple, 700gr of apple with only less than 100gr of flour. Apple fans cannot complain anymore! The amazing th...

1 chút về chủ blog

Phổ biến

ĐỪNG ĐỤNG VÀO MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NHÀ TUI! :p
Hôm qua anh béo hí ha hí hửng cưới hố hố kể mình "em, em! Cái trang nấu ăn nổi tiế...
CƠM CHIÊN THỊT GÀ, CÀ RỐT, ZUCCHINI
Dạo gần đây tui toàn ăn hàng hết hạn mọi người ạ. Cái nào hết hạn, cũ thì tui hốt ...
ỚT CHUÔNG NƯỚNG CHẤM BÁNH MÌ VÀ TRỒNG CÂY KIỂU Ý
Hồi drama nhà tui còn ở VN, kiểu 18 năm trước á. (Hic, cuộc đời trôi dạt xứ người ...
BÁNH FRENCH TOAST NHÂN NHO KHÔ
Mấy hôm nay dễ thở hơn nên drama nhà tui đi mò mua đủ các thứ trời thần ... hết hạ...
BÁNH MÌ FERRARA - RICCIOLE VÀ CROISSANT
Drama nhà tui đã từng giới thiệu công thức bánh mì Ricciole (đọc là Ric-chô-lê) rồ...
BÁNH QUY SOCOLA VÀ CHỐNG NÓNG KIỂU Ý
Nhân dịp ông anh rể và thằng cháu ruột dư từ Mỹ qua chơi, tui làm 2 mẻ bánh quy th...
BÁNH NGÀN LỚP NHÂN MỨT, NHO KHÔ VÀ LINH TINH
Trước khi vô công thức thì tui phải khoe vụ cây eye primer 😝 sau 8000 năm trang đi...
BÁNH CHUỐI HẠT MÈ VÀ QUẢ CHÀ LÀ
Khi đời cho bạn quả chuối thì phải làm bánh chuối thoai! (Lậm vụ "Khi đời cho bạn ...
CHICKEN SATAY & TOFU SATAY VÀ SỐT BƠ ĐẬU PHỘNG
Món chicken satay hay thịt gà nướng xiên satay kiểu Thái là một trogn những món mì...
CƠM TẤM SƯỜN NƯỚNG
Ý vô mùa hè, nóng quá các mợ ạ. Sáng sớm mà cũng 25, 27. Ban chiều thì 34, 35 độ. ...

Are you sure?